距女篮亚洲杯揭幕仅剩 10 天，中国女篮将迎来强劲对手——已完成主力阵容磨合的日本女篮。该队近期与丹麦进行的热身赛显示，其核心阵容由 3 名混血球员（斯蒂芬妮、桃仁花、渡嘉敷来梦）及 2 名 30 岁以上老将（高田真希、赤木里帆）构成，辅以 10 名新生代球员，最终 12 人参赛名单将从这 15 人中遴选。值得注意的是，日本队主帅盖恩斯在 6 月与中国队的两场热身赛（首场 92-101、次场 61-93 告负）后曾表示将组建 " 真正的日本队 " 复仇。

国际篮联 6 月 30 日发布的实力榜显示，日本队位列第二，仅次于中国队但领先澳大利亚。本届赛事中，日本与澳大利亚同处一组。作为上届亚洲杯决赛负于中国的队伍，日本女篮此次志在重夺冠军，其新老结合的阵容实力明显强于此前与中国交手的青年队。7 月 4 日与丹麦的第二场热身赛将成为检验其竞技状态的重要节点。

日本女篮主教练盖恩斯在近期媒体公开训练中明确表达了亚洲杯的战术目标。她强调亚洲杯作为国际重要赛事与热身赛存在本质区别，并特别指出将在决赛中针对中国队的身体优势制定相应战术方案。盖恩斯公开宣称日本队将进入决赛并战胜中国队，这一言论显示出其强烈的求胜意志。

面对对手的公开挑战，中国女篮需保持战略定力。在宫鲁鸣主教练的战术体系下，队伍应坚持既定训练计划，充分发挥团队篮球优势。尽管主力球员李梦缺席，但通过科学的战术部署和球员的严格执行，中国女篮完全具备卫冕实力。当前备战重点应放在技战术细节打磨和心理素质建设两方面。